Egészség

Ezért nem megy az edzés – mit tehetünk ellene?

Nem mondhatni, hogy túl sok ember rajong a testmozgásért – sokan vannak, akiknek nehezére esik rászánni magát az edzésre...

Megfelelő alanyok vagyunk-e egy felsőtest plaszt...

Amennyiben úgy döntünk, hogy testünk korrekcióját sebésszel végeztetjük el, érdemes tudnunk, hogy a beavatkozáshoz valób...

Egészséges étkezés? – Az élelmi rost megoldja

Az étkezési szakemberek azt javasolják, együnk minél több rostot – ebben teljesen igazuk van, mivel az élelmi rost eleng...

A megfázás előbb eléri a dohányosokat

Még egy ok, amiért érdemes letenni a dohányt. Jobban érinti ugyanis a gyakori megfázás azokat az embereket, akik cigaret...
H I R D E T É S

Felsőtest plasztika – kinek javasolt az egynapos...

Az idő múlásával előfordulhat, hogy a felsőtest megereszkedik – ez nőkkel és férfiakkal egyaránt megtörténhet, nagymérté...

Van köze a klímaváltozásnak az öngyilkosságokhoz...

A globális felmelegedés, a hőmérsékletemelkedés, valamint a kiszámíthatatlan és egyenetlen váltakozások igencsak megvise...

Savasság ellen elég inni egy kis tejet?

A kellemes, hűs tej segít semlegesíteni a savas emésztőnedveket, s ezzel csökkenti a gyomorégés tüneteit – beleértve a r...

Milyen komplikációk lehetnek drámai fogyást köve...

Amennyiben az ember nagyobb súlyfeleslegtől szabadul meg, gyakori, hogy körvonalai helyreállítása érdekében egynapos seb...

Feledékeny vagy? Ezeket ne edd

Elfelejtettük a párunk születésnapját? Kiment a fejünkből a számla befizetése? Le vagyunk lassulva?  Lehetséges, hogy tö...

Hogyan tartsuk fenn a jó testtartást?

Egészségünk megőrzéséhez az egyik alapvető feltétel a megfelelő testtartás. Nemcsak azért kell kihúznunk magunkat, mert ...
H I R D E T É S

Drámai fogyás – Mi történik az egynapos műtét ut...

Nagymértékű testsúly-vesztést követően az ember vonalai korrekcióra szorulhatnak. Felesleges zsír- és bőr keletkezik, a ...

Hogyan tesz minket szebbé, egészségesebbé az epe...

Egészségre, erős hajra, szép bőrre vágyunk? Az eper édes és savanykás gyümölcs egyben, mely segít nekünk ragyogni! Lássu...

Drámai fogyás után – Mire számítsunk a műtét nap...

Amikor nagyobb mennyiségű túlsúlytól szabadul meg az ember, érthetően korrekcióra szorulhatnak a vonalai. Felesleges zsí...

Reggelire ezt az 5 dolgot érdemes enni!

Régi jó tanács, hogy a reggelit ne hagyjuk ki.  Ha egészségesen akarunk táplálkozni, azt sem árt tudnunk, mi legyen a tá...

A biciklizés csökkenti a magányt?

Több áldásos hatása is van a bicajozásnak – egy tanulmány szerint nemcsak a magányt mérsékeli, hanem a mentális egészség...

Drámai fogyás: hogy készüljünk a sebészeti beava...

Egynapos sebészeti műtéttel ma már lehetőség van arra, hogy ha valaki nagyobb mennyiségű súlyt ad le, egészséges és megf...
H I R D E T É S

Mennyi gyaloglás kell a fogyáshoz?

Elég a kalóriák ledolgozásához, ha sokat megyünk? A gyaloglás valóban segít ebben, ám azt nem árt tudni, mennyi is szüks...

Fogyás görögszéna magvakkal?

Súlyt szeretnénk leadni? Érdemes kipróbálni egy teljesen természetes módszert, melynek lényege az görögszéna magvak vízz...

Drámai fogyás után: a két utolsó átalakító módsz...

Nagyobb mennyiségű súlyvesztés esetén a szöveteket, a bőrt nehezebb egyszerű tornagyakorlatokkal korrigálni. Ilyenkor le...

Szénhidrátok: miért nem szabad teljesen megválni...

Talán hallottunk már a szénhidrátot nagymértékben lecsökkentő diétákról, sőt esetleg próbáltunk is ilyet. Érdemes tudni,...