Egészség- és sportnapot rendezett a közel egy éve alakult zalaegerszegi Belvárosi Lakóterületi Sport Club az Ifjúsági és Sportcentrum területén. A délelőtti megnyitó alkalmával avatták azt a 10 millió forint érétkű beruházást, mely során aszfaltos út és parkoló épült.

Gáspár László, az LSC elnöke, az XXL Fitness Wellness Központ igazgatója elmondta, sokfajta sportolási lehetőséget nyújt az a hét szakosztály (fallabda, karate, aerobic, testépítés és fitnesz, tánc és fitnesz, boksz, tenisz), melyekből választhat a környék lakossága.

A tagok számára egyébként egész évben kedvezményeket kínálnak, ennek pontos feltételit a szakosztályok vezetőivel a közeljövőben egyeztetik. A legközelebbi nagyszabású, kulturális programokkal összekapcsolt zalaegerszegi rendezvényt tavasszal tartják majd.

A zalaegerszegi önkormányzat gazdasági bizottságának elnöke elismeréssel szólt arról a több éves törekvésről, mely a nehéz anyagi körülmények ellenére az egészséges életmód és a sport éltetésére törekszik. Mint mondta, az önkormányzatnak kötelessége ennek infrastrukturális feltételeit megteremteni. Ennek egy része az út- és parkolóépítéssel megvalósult, de még további fejlesztésekre is szükség lesz.

 

09.00 - 17.00 óra "ÉLETMÓD SZIGETEK"
"Ha úgy él mint eddig, megmondjuk meddig él!
Ha van 10 perce egy kérdőív kapcsán néhány kérdésre válaszolni, akkor megtudhatja, hogy ha hasonló szokások mentén éli életét, mint eddig - meddig él. Ha változtat a szokásain, mennyi plusz évet nyerhet egészségben. Szombathely város lakosságának egészségi állapot felmérése" című kutatás keretében zajlik a program.

Az egészségnap keretében ingyenes egészség és kultúrális programok: egészségügyi állapotfelmérések, önvizsgálat tanítása, koncertek, lakossági tanácsadás lesz Zalaegerszegen

Az alkalom fontossága miatt színes, változatos programmal várjuk településünk minden lakóját, kicsiket és nagyokat, időseket, és fiatalokat, remélve, hogy a bőséges választékból mindenki talál kedvére valót. Délelőtt általában egészségügyi szűrővizsgálatokon, állapotfelméréseken, életmód tanácsadáson vehetnek részt az érdeklődők, és ekkor kezdődnek a sportprogramok is.

A szervezők remélik, hogy hagyomány teremtődik az egészség és sportnapból, mely során az érdeklődők ingyen kipróbálhatják a centrumban kínált lehetőségeket, megismerkedhetnek az edzőkkel és így pontosabb kép alakul ki az igényekről is.

 

Az egészséges életmódban a táplálkozásnak nagyobb szerepe van, mint a testmozgásnak, ezt fontos megjegyeznünk. Igaz, azonban az hogy a média, napjainkban tele van olyan hirdetésekkel, amelyek azt hivatottak a hallgatók, vagy a nézők tudtára adni, hogy a mozgás sokkal fontosabb az egészséges életmód eléréséhez, mint a táplálkozás! Mozogni azonban nem mindenkinek van ideje, a mai rohanó világban. Táplálkozásunk során fontos a következőket szem előtt tartani: ahhoz hogy elmondhassuk magunkról, hogy az amit eszünk egészséges, ahhoz alaposan utána kell járni az adott élelmiszer összetevőinek.

Forrás: www.zalaegerszeg.hu

Zalaegerszeg Online: www.zalaon.hu


Szóljon hozzá a fórumon!

Zalaegerszeg Online még több hírrel : zalaegerszeg.mconet.biz